第26章 适度留白，轻装前行——论人际交往中的画面取舍（4/5）

4. 关注自己的成长和发展

适度取舍画面并不意味着我们要完全忽视他人的需求。相反，我们可以在关注自己成长和发展的同时，适当地给予他人帮助和支持。比如，我们可以通过学习和提升自己的能力，为他人提供更有价值的帮助；也可以在自己有余力的时候，参与一些公益活动，为社会做出贡献。

四、适度取舍画面的意义与价值

适度取舍画面在人际交往中具有重要的意义和价值。它可以让我们保持良好的身心状态，提高生活质量。当我们不再为了满足他人的期待而过度劳累时，我们可以有更多的时间和精力去追求自己的梦想和兴趣，享受生活的美好。

适度取舍画面也可以促进人际关系的健康发展。通过合理地表达自己的需求和界限，我们可以与他人建立更加平等、尊重和信任的关系。同时，我们也可以通过培养他人的独立性，让他们在成长的过程中更加自信和坚强，从而建立起更加稳固的人际关系。