第387章 修炼(一)(5/5)
唐风说道“就是大口的向肚子里吸气,再大口的吐出来。”
“好的爸爸。”惜惜立刻就会意了。
唐风觉得自己的女儿很聪明。心里感到骄傲。
惜惜做完了就说道“好了爸爸,我做完了。”
唐风说道“惜惜,大吸一口气,把这口气一直吸到丹田中,就是你放手的地方。”
“好的爸爸,我试试看。”惜惜说道,那说话的口气就像大人一样。
过了一会儿,惜惜说道“爸爸,我吸了,可是我感觉只能到胸口那里啊。根本就吸不到丹田里啊?”
唐风说道“惜惜,你这样啊,你就试着像平时困了,打哈欠那样试一试。”
“好的爸爸。”惜惜说道,然后就张开嘴,像是打哈欠一样一吸气。
“好了爸爸,我吸到了,我吸到了啊!”惜惜做成了,立刻兴奋的说道。
唐风说道“很好,接下来就是把气存在丹田中,不要让气到处跑,更不能放出来。”
惜惜说道“好的爸爸,我试一试。”
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