第227章 葱烧海参，白菜福袋（2/5）

葱烧海参的做法看似简单，实则这道菜是可以称为一道药膳的。

她没记错的话，上辈子的《大众药膳》中记载，是为补肾类药膳配方。

海参自己有超强的自愈能力，内含有海参素，对抵抗真菌感染有着明显的抑制作用，并可以提高身体免疫力，增强身体的抗病能力。

还具有滋肺、补肾益精的功效，适用于肾虚导致的阳痿、遗精等症。

上了年纪的老人和身体素质不怎么好的人可以吃的，家庭条件允许的情况下，隔两三天吃一个，长期坚持真的对身体有益。

不过有一点需要注意，海参因其丰富的营养备受推崇，但正是因为营养价值丰富，过量食用可加重消化系统负担，造成消化不良。

所以海参多久吃一只比较合适，要依据不同人群的身体状况来看，而且海参的大小不同，多久一只不能一概而论。

反正她上辈子没少吃，她老妈为了保证原汁原味，不破坏海参的营养，不做任何加工，只是泡发后上锅蒸熟，让她连肉带汤的吃完。

原味的海参是真的不好吃，没有味道，只有一股淡淡的海腥味。