第189章填饱肚子（5/5）

听到这样的反馈，齐柳感到无比欣慰。他意识到，自己的努力不仅促进了自身的改变，也为周围的人带来了一些积极影响。分享会结束后，大家纷纷拍照留念，记录下这次愉快的聚会，齐柳心中涌现出一种满足感。

随着时间的推移，齐柳也逐渐认识到，饮食的变化是一个渐进的过程，需要坚持和耐心。他自身的身体状况和精神状态都得到了显着的改善，这让他更加坚定于传播健康饮食理念的决心。而在这个过程中，他也结识了许多志同道合的朋友，大家一起分享彼此的经验，共同进步。

在这个快速变化的时代，齐柳深知饮食健康的重要性，不仅体现在个人的生活中，更渐渐影响到整个社会。他希望未来能举办更多类似的活动，将健康饮食的理念传播得更广，让更多的人受益。