第二百五十六章（1/5）
先说结论：没有一种思维方式能打破自我否定和自我怀疑的倾向，除非你为自己创造新的经验。
先理论再举例子再实操。
理论：
一、根深蒂固的思维方式，往往有着深厚的经验基础。
自我怀疑往往是由于童年被忽视。
自我否定往往是由于成长经历中得不到重要他人的认同。
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先说结论：没有一种思维方式能打破自我否定和自我怀疑的倾向，除非你为自己创造新的经验。
先理论再举例子再实操。
理论：
一、根深蒂固的思维方式，往往有着深厚的经验基础。
自我怀疑往往是由于童年被忽视。
自我否定往往是由于成长经历中得不到重要他人的认同。
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