第327章 季前体能周（1）（3/5）

结束了令人气喘吁吁的“Gacon Test”后，技术奔跑训练紧接着开始了。场地上，不同的传球点已经布置好，鲁伊 - 法利亚大声讲解着要求：“接下来，大家要进行远距离奔跑，跑到目标传球点后接球，然后带着球跑回原地，同样是8 - 10组，这不仅考验你们的耐力，还考验接球和控球技术，加油啊，小伙子们！”

中场大将马尔科·维拉蒂在这个环节大放异彩，他凭借着精湛的控球技术，快速奔跑至传球点，轻松而精准地接住来球，随后稳稳地带球返回，整个过程行云流水，仿佛那些距离和疲劳对他来说都不值一提，引得周围的队友们纷纷鼓掌喝彩。阿什拉夫·哈基米也凭借自己惊人的速度和灵活的跑位，出色地完成着一组又一组的训练，他那矫健的身姿在场地上穿梭，如同灵动的精灵，每一次成功接球和返回都彰显着他的实力。

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不过，训练中也难免会有小插曲，斯科特·麦克托米奈在一次接球时，由于之前的体力消耗，没能很好地控制住球，球滚出了老远，他懊恼地拍了下大腿，嘴里嘟囔着：“哎呀，这都没接到！”但他丝毫没有犹豫，立刻加速去追球，继续完成训练，还不断给自己打气：“没事，再来一次，肯定能行！”就这样，大家在技术与耐力的双重考验下，努力完成着一组又一组的训练。

当上午的所有训练项目都结束后，球员们一个个大汗淋漓，疲惫感如潮水般涌来，但大家心里都清楚，这只是新赛季备战的第一步。此时，俱乐部理疗中心安排的专业理疗师们早已在一旁等候多时，球员们有序地走进理疗室，躺在理疗床上，享受着专业的肌肉放松按摩。理疗师们手法娴熟，精准地按压着球员们紧绷的肌肉，从腿部到背部，从肩部到手臂，每一处肌肉都得到了悉心的关照，帮助他们缓解疲劳，减少肌肉酸痛的可能，让身体能尽快从高强度的训练中恢复过来。